Bliss Balls – die schnellen Energielieferanten

Lena Hedemann Allgemein

Brauchst du einen schnellen Energiekick? Bliss Balls, oder auch Energiekugeln genannt, sind echte Energiebomben. Ich habe sie gerne dabei, wo auch immer ich einen Powersnack brauche – sei es im Coaching, in Workshops oder sogar bei der Geburt. Sie kommen immer so gut an und ich werde oft nach dem Rezept gefragt. So here it is!

Wie du deine Kreativität wiederfinden kannst mit Art Journaling

Lena Hedemann Allgemein, Potentialentfaltung

Kennst du schon Art-Journaling? Es ist eine Art kreatives Tagebuch schreiben, indem man kann seine Gedanken, Gefühle und Ideen in Form von Bildern oder Collagen zu Papier bringt. Ich finde, es ist eine total tolle Methode, um einerseits kreative Hemmungen zu überwinden und andererseits mit seinen Gefühlen in Kontakt zu kommen. Das Art Journaling ist für mich eine Reise zu …

Darauf achten Personaler bei deiner Bewerbung am meisten

Lena Hedemann Allgemein, Traumjob

Spätestens seit einer Eye-Tracking-Studie des amerikanischen Unternehmens „The Ladders“ ist es sogar statistisch bewiesen: Wenn deine Bewerbung aus der Masse aller anderen Bewerber herausstechen soll, zählt jede Sekunde. Die Online-Jobbörse fand heraus, dass sich die meisten Personaler gerade einmal 6 Sekunden Zeit nehmen, bevor sie entscheiden, ob der Bewerber die Chance auf ein Vorstellungsgespräch bekommt oder nicht. Das überraschende Resultat …

Gewinne, Gewinne, Gewinne!

Lena Hedemann Allgemein, Potentialentfaltung

[cmsms_image align=”center” link=”https://www.lena-hedemann.de/wp-content/uploads/2015/11/Talentcoaching_Gewinnspiel_Lena_Hedemann.jpg” animation_delay=”0″]742|https://www.lena-hedemann.de/wp-content/uploads/2015/11/Talentcoaching_Gewinnspiel_Lena_Hedemann.jpg|full[/cmsms_image] Willst du rausfinden, was genau deine Talente sind? Oder ob es ein Talent gibt, was du noch nicht entdeckt hast? Dann gewinne jetzt ein Talentcoaching bei mir. Hier kommst du direkt zum Gewinnspiel. Teilnahmebedingungen Jeder Kommentar unter diesem facebook-Post bis Freitag (den 20.November 2015, 12 Uhr) nimmt an dem Gewinnspiel teil. Zu gewinnen sind 90 Minuten …

raus von komfortzone

Was passiert, wenn ich mich zu weit aus meiner Komfortzone rausbewege

Lena Hedemann Allgemein

Kennst du das, du gehst endlich eine Veränderung an, die du schon lange gehen willst. Du bist stolz auf dich, weil du dich aus deiner Komfortzone heraus traust. Alle reden ja davon, wie gut das ist. Dass man das machen soll. Aber zack, da landest du direkt in deinem Panikbereich. Kein Wachstum, keine Weiterentwicklung. Sondern eine Panik, die dich lähmt. …