Ressourcen
Wir denken in Bildern und Bilder helfen uns beim Denken und Fühlen. Hier findest du Bildkarten für Coaching oder systemische Beratung.
Werteliste
Was sind überhaupt Werte? Anhand dieser Liste kannst du dich inspirieren lassen und erkennen, was dir wirklich wichtig ist im Leben.
Dankbarkeitsmeditation
Diese kurze Meditation verbessert deine Stimmung garantiert sofort. Ein kleiner Dankbarkeits-Booster für dich.
Meditation "Mich zeigen, wie ich bin"
In deiner Meditation geht es um authentische Sichtbarkeit und um Mut zur Wut.